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La preparación física en el baloncesto
N.º de producto: 101117PFBNo disponible en estos momentos
El precio incluye el IVA
LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL BALONCESTO.
Autor: Cometti, Gilles.
Colección: Baloncesto
Código: 00623
ISBN: 978-84-8019-624-6
Formato: 150x215mm
Páginas: 228
Número edición: 2ª
fecha edición: 10/2008
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del
jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo
técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador.
Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación
física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los
movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a
los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.
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