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Descripción
En este
libro, los autores han conseguido transformar los aspectos mentales del
juego de golf en un conjunto de técnicas fáciles de aplicar:
- Planificar de manera efectiva empleando cuatro principios: el par
personal, la conservación, apuntar hacia la parte más ancha de la calle y
siempre con la seguridad en mente.
- Apuntar a un objetivo muy específico mediante imágenes visuales o cinestésicas y una rutina pre-golpe consistente.
- Reaccionar de forma constructiva y no negativa después de cada golpe y
cada hoyo. Utiliza la técnica 4-F –fudge (¡vaya!), fix (arregla),
forget (olvida) y focus (céntrate)– para mantener las reacciones
positivas.
El libro también enseña cómo evaluar el juego mental directamente en la
tarjeta, este sistema de puntuación sencillo brinda un método efectivo
para analizar cada vuelta.
