Entrenamiento pliométrico de la potencia


Nuevo

Entrenamiento pliométrico de la potencia

N.º de producto: 181205-P

En existencias
se puede enviar en 2 días

19,95

El precio incluye el IVA



Formas de entrega posibles: Recogida del cliente en Showroom Madrid., Envio Urgente MRW 1-2 días laborables (gratis para pedidos superiores a 55€)

Magnífico libro sobre el entrenamiento de la potencia. Crucial para el éxito en muchos deportes. Se puede definir potencia como la combinación de fuerza y velocidad. Fuerza para golpear empujar o bloquear y velocidad de respuesta y reacción a un oponente en competición deportiva.

Incluye programa pliométricos para distintos deportes incluido el baloncesto.

Realizado por David Sandler profesor y coordinador del programa para la fuerza y el acondicionamiento físico de la universidad de Florida Atlantic y Ed Mcneely Director del centro de medicina deportiva y entrenamiento "High Performance Specialists".

Libro recomendado para preparadores físicos y profesores de educación física.

 

Autor: Ed Mcneely y David Sandler
ISBN: 978-84-7902-857-2
Páginas: 160
Referencia: 500513
Formato: 17 X 24 cm

Entrenamiento pliométrico de la potencia ofrece un programa completo para mejorar la capacidad de salto y la potencia deportiva. Es el único manual sobre pliometría que permite al lector comprobar su nivel físico individual y, a partir de ahí, pasar progresivamente a través de tres niveles de entrenamiento, hasta conseguir la preparación necesaria para entrenar en su deporte específico.

El libro incluye ejercicios pliométricos para la parte superior e inferior del cuerpo, así como ejercicios para el tronco y globales para todo el cuerpo, además de programas de entrenamiento específicos para 16 deportes diferentes.

Los programas específicos de deportes incluyen, entre otros:

• Fútbol • Baloncesto • Tenis • Hockey sobre hierba

• Bádminton • Squash • Velocidad • Hockey sobre hielo

• Béisbol • Voleibol • Rugby • Boxeo

 

Accesorios

Producto Nota Estado Precio
El Nuevo Entrenamiento Deportivo. Nuevos métodos para optimizar el rendimiento de los deportistas El Nuevo Entrenamiento Deportivo. Nuevos métodos para optimizar el rendimiento de los deportistas
Mejora tu comunicación, planificación y dirección de grupo en los entrenamientos y partidos
18,50 *
*

Los precios incluyen el IVA

Mostrar detalles del accesorio

También recomendamos

*

Los precios incluyen el IVA


Examine también estas categorías: Preparación física, Escaparate web tienda baloncesto, Imprescindibles, aebcam, Pretemporada baloncesto. Selección de libros recomendados para preparar la pretemporada baloncesto, La lista de Gabriel